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Gratuit pdf Mon cahier pensée positive- Grand Format





Auteur: Solar

ISBN 9782263150203

La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur ! Au programme : – le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude.
On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir ! – 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d’innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d’art thérapie, de méditation… – Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie.
Objectif de vie atteint !



















































































































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